„Gewöhnlich leben wir mit einem auf das Minimum reduzierten Teil unseres Wesens; die meisten unserer Fähigkeiten wachen gar nicht auf, weil sie sich in dem Bewusstsein zur Ruhe begeben, dass die Gewohnheit schon weiß, was sie zu tun hat, und ihrer nicht bedarf.“ Marcel Proust
Häufig ist es ein unerwartetes LebensEreignis, das als Störung anklopft: es ist eine Berufs- oder Beziehungskrise oder Sie bemerken einfach nur den Verlust Ihrer persönlichen Vitalität…
Unsere Beratung zielt auf die Stärkung der individuellen Resilienz und Achtsamkeit, d.h. der inneren Fähigkeit und Flexibilität, sich selbst wieder in Balance zu bringen und diese zu halten. Wer über Resilienz und Achtsamkeit verfügt, besitzt die Gabe, mit emotionalen Belastungen, Krisen und Veränderungen aktiv und gestaltend umzugehen und auch in schwierigen Situationen Verantwortung zu übernehmen, optimistisch zu bleiben und lösungsorientiert zu handeln.
Mögliche Themen/Anlässe
- Akute berufliche und/oder persönliche Beanspruchung
- Umgang mit stark herausfordernden (Kunden)Situationen
- Stressreduktion und Burnout-Prophylaxe
Art und Umfang von Beratungsanliegen sind sehr individuell. Bereits einzelne Impulse und Perspektivwechsel können Veränderung bewirken. Komplexe Themen oder latentes Belastungserleben können ein prozesshaftes Arbeiten über einen ggf. längeren Zeitraum erforderlich machen.